DSB anbefaler nå at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke ved kriser. Det er en av endringene i de oppdaterte egenberedskapsrådene.
I dag, torsdag 30. mai, lanserer Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) de oppdaterte egenberedskapsrådene på nettsiden sikkerhverdag.no. Det forteller de om i ei pressemelding.
– Rådene har i vinter vært på en bred høring hos myndigheter og organisasjoner. Det har vært solid støtte til innholdet i de nye rådene, sier direktør Elisabeth Aarsæther i DSB.
Hensikten med rådene er å hjelpe folk til å dekke de mest grunnleggende behovene i en krise. Det gjelder:
• varme og lys
• mat og vann
• informasjon
• legemidler og hygiene
Endringer
Dette er de største endringene sammenlignet med egenberedskapsrådene som ble utgitt i 2018:
• Anbefalt varighet på egenberedskapen øker fra minst tre dager til en uke.
• Mer detaljerte råd om temaer som kritisk medieforståelse og oppholdssteder i kriser.
• I tillegg er det kommet inn noen helt nye temaer i egenberedskapen. Disse er felles egenberedskap og psykisk helse i kriser.
- Sjekkliste for din egenberedskap
- Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
- Mat som tåler lagring i romtemperatur.
- Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
- Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
- Fyrstikker og stearinlys.
- Ved hvis du har vedovn eller peis.
- Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.
- Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
- Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.
- DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.
- Legemidler og førstehjelpsutstyr.
- Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
- Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
- Batterier og ladet batteribank.
- Litt kontanter og flere betalingskort.
- Mat og vann til kjæledyr. Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.
