Mental kraft er foreløpig ikke en del av den lokale kraftproduksjonsdiskusjonen. I Hemnes har denne kraften skapt tre uker ut av en enkel dag.
Verdensdagen for psykisk helse markeres hvert år 10. oktober. I Hemnes har lokallaget av Mental Helse de siste årene utvidet dagen kraftig, der tre av oktobers uker har blitt tatt i bruk.
– Vi utvidet verdensdagen for å få bedre effekt lokalt av innsatsen. Vi har tatt ned programmet litt slik at folk skal få bedre tid til å puste ut mellom arrangementene, forteller leder i Mental Helse Hemnes, Birgit Fjelldal.
Selv om programmet er redusert teller det ikke mindre enn 21 ulike arrangement. 10 av disse er faste arrangement som ville gått uansett, mens det er 11 spesialtilpassede arrangement som nå tilbys medlemmene så vel som øvrige innbyggere i Hemnes.
– Våre arrangement er gratis, og om det er noen som føler behov for å ha noen å dra sammen med eller trenger skyss så er det bare å ringe. Vi har inntrykk av at terskelen for å delta på våre arrangement er lav, og at alle kan delta.
Fjelldal har tidligere tatt opp temaet mental helse for å «uskadeliggjøre» det. Hun sa da blant annet at alle har ei mental helse, og at det er ikke en sykdom eller tilstand.
– Det er viktig at flere folk snakker om sin psykiske helse, og kanskje lære å se hvordan andre har det. Litt av målet med å ha så mange arrangement er å bli sett, og at de fleste finner noe blant våre arrangement som frister.
Ønsker mer tid
– Er det mulig å se hvordan andre har det, det er mange selvmord og folk virker å ha det bra selv om det ikke er slik?
– Jeg vet ikke, men jeg håper det. Det er derfor det heter å gi tid.
Hun henviser her til årets tema for verdensdagen, «Gi tid». Årets kampanje har som mål å oppfordre alle til å bruke tiden på å gjøre ting som er godt for den psykiske helsen. «Gi tid» er første tema ut under paraplyen «Oppmerksomhet og tilstedeværelse», som skal gjelde for 2019-2021.
– Gi deg tid selv til å se andre. For å nå dit må du ha gitt deg selv tid til å se deg selv. Folk har det veldig travelt, men hva er det vi har det så travelt med? Vi har aldri hatt kortere arbeidsdager eller lengre ferie. Vi har bil og kommer oss kjapt dit vi vil, vi har tekniske hjelpemidler som sparer oss for masse tid. Allikevel har vi det så travelt, hva er det vi bruker tiden til? spør hun.
– Mental Helse Hemnes er en stor organisasjon, har det å snakke om psykisk helse blitt enklere i Hemnes?
– Jeg opplever ikke lenger så ofte at det å snakke om psykisk helse er stigmatiserende. Jeg vet ikke om dette skyldes vår innsats eller om de er endringer i samfunnet generelt. Vi har forsøkt å bidra, og det har skjedd en dreining over tid, det er nå flere og flere grupper i samfunnet som er med. Livet kan være vanskelig, men mye kan løses ved å snakke, og da kommer vi fort tilbake til å bruke tid.
Fjelldal kommer inn på det hun mener er den største tidstyven, mobilen.
– Det er så fort gjort å havne inne i mobilen, den blir en virkelighetsflukt. Dette går også ut over barna, mener hun.
Birgit Fjelldal har vært leder i lokallaget i mange år, og ser fortsatt på dette som sitt hjertebarn.
– Jeg vet ikke om noen som er så gamle og fortsatt holder på. Vi i Hemnes er ganske alene om å ha et så omfattende program rundt verdensdagen, men vi ser at flere kommer etter og har nå arrangement over flere dager.
Forteller hva vi er gode på
– Dere har et av landets største lokallag og svært høy aktivitet. Hvorfor har dere lykkes så godt?
– Vi vil at de som sitter i styret skal fortelle hva de er gode på. Alle har verdifulle kvaliteter, og vi vil ikke at noen skal bli satt til å gjøre ting de ikke ønsker. På denne måten har vi fått et styre med kvalitet, og når det kommer til nye folk er det andre kvaliteter, det gir oss fornying, forklarer hun.
– Hvilke forventninger har du foran årets «treukersdag»?
– Vi har et opplegg der de barnehageansatte har ytret ønske om å få mer kunnskap om å se barnet. Vi får besøk av Ellen Nilsen fra Trygge Barn 2.0 med et foredrag med dette temaet, det blir spennende. Så skal Mats Grimsæth gi håp til elevene, pøbler har også muligheter. Jeg håper samisk kultur kan bli sett på en litt annen måte og jeg er spent på Hedvig Montgomerys foredrag om foreldremagi, avslutter en entusiastisk Birgit Fjelldal i forkant av årets store løft for lokallaget.